|
Muscles a bit sore from yesterday's workout so likely holding a bit of extra water weight
|
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 110,93g | Prot: 156,41g | Glu: 79,49g.
Petit Déjeuner: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Déjeuner: Egg, Kikkoman Oyster Sauce, Green Peppers, Ground Pork. Dîner: Keto Bagel, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bflegg
|