Journal de Beta 40, 03 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2018
74 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2018:
1138 kcal Gras: 43,08g | Prot: 32,27g | Glu: 153,77g.   Petit Déjeuner: Pão Branco Torrado, Vitamina de Morango. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Alface, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Autre: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. plus...
1911 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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