Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 44,11g | Glu: 157,87g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Beef, Salt, Celery, Onions, Garlic, Spinach, Soybean Curd, HiLo Belgian Chocolate. Déjeuner: Tempe Goreng, White Whole Grain Corn Flour, Palm Vegetable Oil, Mustard Greens, Cauliflower, Carrots. Dîner: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), HiLo Choco Hazelnut, Wortel. Snacks/Autre: Tahu Goreng, Pisang, Roti, Mangga. plus...
|
|
1307 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de matcha taro
|