Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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812 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 51,67g | Glu: 35,28g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Кофе с Молоком. Dîner: Шашлык Куриный, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Cross Training - 11 minutes, Repos - 11 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de boikoe80
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