Journal de MMDuff10, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
1407 kcal Gras: 83,93g | Prot: 48,83g | Glu: 68,94g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Zaxby's Blackened Blue Zalad, Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Ranch Dressing, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Jose Cuervo Gold Tequila, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. plus...
2154 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Elliptical - 48 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 4 heures et 51 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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