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Jitterbug23
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04 févr. 18
Journal de Jitterbug23, 04 févr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 février 2018:
1242 kcal
Gras: 71,09g | Prot: 72,06g | Glu: 78,73g.
Petit Déjeuner:
Kroger Pepper Jack Cheese, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Déjeuner:
Great Value Cracked Wheat Crackers, Sweet Potato, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Fresh Selections Baby Carrots, Fresh Selections Classic Garden Salad, Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted.
Dîner:
Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Kroger 4% Cottage Cheese, Kroger Sliced Turkey Pepperoni.
Snacks/Autre:
Mock Peanut Butter Fudge, Kroger Hot Pepper Cheese, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin.
plus...
1529 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Stay focused Bug! Your an inspriration!
04 févr. 18 par le membre:
8Patty
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Historique de poids de Jitterbug23
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