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1621 kcal
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Gras: 84,94g | Prot: 111,05g | Glu: 107,41g.
Petit Déjeuner: Sadia Apresuntado, Adoçantes (Sacarina), Suco de Limão. Déjeuner: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca. Dîner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Autre: Bolo de Aipim, Snackout Doce de Coco Beijinho, Bolo de Aipim, Bolo de Aipim, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Pão Low Carb. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 01luzia
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