Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3121 kcal
|
Gras: 139,58g | Prot: 185,34g | Glu: 273,84g.
Petit Déjeuner: Kaufland Pomidor, Cebule, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Jajecznica. Déjeuner: Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Chleb Graham, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy. Dîner: Rolnik Sałatka Szwedzka, Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Hamburger w Bułce z Pomidorem i/lub Ketchupem, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Biedronka Jabłko. plus...
|
|
3304 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 30 minutes, Travail - 4 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Magaron
|