|
Salut!
Am SA wurde nicht gezählt. Da war ich bei meiner Freundin; wir haben Kichererbsensalat, Feldsalat, ofenwarmes Vollkornbaguette und Avocadocreme gegessen. Das war sooooo gut! *schnurr* Darum nehme ich mein Gewicht heute trotzdem mit einem Lächeln an. 😊
Habt einen guten Start in eine neue erfolgreiche Woche! 🍄
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 55,30g | Glu: 214,53g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee. Déjeuner: Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Chiabrot, Chiabrot, Sarotti Eszet Schnitten, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter. Dîner: Chiabrot, Mais, Edeka Bio Blattspinat, Avocado, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Käse in Salzlake Gereift. Snacks/Autre: Aldi Käse-Laugenstange. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ohhhh *sabber*, das klingt sooooo gut! Das hat sich definitiv gelohnt. Und schei... auf die 200 g, die sind morgen wieder wech ;-). LG und guten Wochenstart!
05 févr. 18 par le membre: Nizzy1988
|
Jaaaaa! Das denke ich mir auch! - DANKE!
Ich bin trotzdem stolz auf mich. Das IF klappt wirklich gut. Vor 11 / 12 Uhr esse ich nicht und ich ziehe das zu 99% tapfer durch. Hätte ich nicht gedacht von mir! - Nur die 19 Uhr-Grenze macht mir ab und an noch zu schaffen.... Aber auch das halte ich zu 99% tapfer ein! 😇
05 févr. 18 par le membre: LarissaBeckford
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LarissaBeckford
|