Journal de Aliekoffeman1988, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1537 kcal Gras: 58,85g | Prot: 83,13g | Glu: 171,06g.   Petit Déjeuner: Optifit Magere Perzik Kwark. Déjeuner: Jumbo Groene Thee Munt, Kips' Gebraden Gehakt, De Ruijter Pure Hagelslag, Aldi Tarwebrood Bruin, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Gold. Dîner: Gedroogde Appel, Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Becel Boter, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Komkommer (met Schil), Mandarijn. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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