Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 106,18g | Glu: 245,78g.
Petit Déjeuner: Bebida de Aveia, Flocos de Aveia, Linhaça Dourada e Moída, Sementes de Chia, Bagas Goji, Mel, Banana. Déjeuner: Bacalhau Cozido, Azeite, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Cozido. Dîner: Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Kiwi, Tangerinas, Bacalhau Cozido, Auchan Feijão Frade Cozido, Broa de Milho. Snacks/Autre: Broa de Milho, Continente Marmelada Continente, Manteiga, Tostas de Centeio, Ivoria Chocolate Negro. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pdomingos
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