Journal de SquirrelB, 05 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
149,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 70,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2018:
1556 kcal Gras: 102,13g | Prot: 83,18g | Glu: 13,21g.   Petit Déjeuner: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Great Value 98% Fat Free Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Dîner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Sliced Cheese 2%. Snacks/Autre: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tuna Salad, Spinach. plus...
4904 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Lecture - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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