Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 102,58g | Glu: 109,57g.
Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Fine Food Инжир Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. plus...
|
|
1826 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|