Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 69,84g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Milbona Karnemelk. Déjeuner: Saladinettes Griekse Salade. Dîner: Slankie Geraspte Kaas, Danone Hüttenkäse , AH Kookroom Light, Rode Uien, AH Hamreepjes Julienne, AH Zuurkool, Pompoen. Snacks/Autre: Crusti Croc Zoute Sticks, Crusti Croc Zoute Sticks, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, Tomaten, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Appel, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Htide71
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