Journal de shmiller, 25 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2012
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1030 kcal Gras: 34,79g | Prot: 53,68g | Glu: 135,44g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. Déjeuner: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Deli Ham, green leaf lettuce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Autre: Special K Cracker Chips - Cheddar, Pink Lady Apples, dried cherries, almonds. plus...
1646 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 56 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes. plus...
poids stable



     
 

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