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tika354
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06 févr. 18
Journal de tika354, 06 févr. 18
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pgn putih telur nya aj beli dimn ya?
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2018:
1149 kcal
Gras: 47,14g | Prot: 45,38g | Glu: 145,48g.
Petit Déjeuner:
My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kue Pukis.
Dîner:
Energen Energen, Tahu Goreng, Kecambah.
Snacks/Autre:
Seblak, Risoles.
plus...
2256 kcal
Exercice:
Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
tukang susu murni pinggir jalan biasanya ada soalnya yg mereka ambil kuningnya aja buat campuran susu.
06 févr. 18 par le membre:
Vidilauw
Ok... kalo ditukang jamu adaa gak?
06 févr. 18 par le membre:
tika354
Coba tanya2 di toko kue ( Bakery ), biasa nya ada putih telur yang ga di adon.
06 févr. 18 par le membre:
Rully Indra Atmaja
putih telur di pasar bnyk mbk
07 févr. 18 par le membre:
maria ayu
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