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Séance cardio pour moi : 30 min elliptique 177kcal et 30 min de marche rapide inclinée 300kcal . Ça crève tout ça 🤪
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948 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 57,16g | Glu: 95,93g.
Petit Déjeuner: Daddy Sucre et Stevia, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Aldi Jus d'orange. Déjeuner: Viande de Poulet Léger (Grillage), Picard Purée de Carotte. Dîner: U Légumes Pour Couscous, Aldi Cordon Bleu de Dindonneau. Snacks/Autre: Confirella Confiture, Aldi Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Marche rapide - 30 minutes, Vélo elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Niinefiit
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