|
Диастаз не сошёлся полностью.На ладонь вверх пупка,и вниз входит палец.Я из за него не могу качать пресс.Но и упражнения которые я делаю для подтяжки мышц не эффективны .Мышцы не подтянулись.Скажите,кто знает,как поступить.Начать качать пресс,или же ждать пока диастаз сойдётся?Но он то может и не сойтись,тогда время зря потрачу.После родов прошло 7 месяцев.
|
1630 kcal
|
Gras: 38,73g | Prot: 136,01g | Glu: 192,87g.
Petit Déjeuner: Мёд, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Кунжут, Чай. Déjeuner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. Dîner: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Autre: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Творог 5%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. plus...
|
|