Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 112,91g | Glu: 116,83g.
Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Ашан Сыр Диетический 20%, Ашан Сыр Диетический 20%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, 0 Калорий Тирамису, Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Ашан Курага Экстра, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Fine Food Инжир Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|