Journal de Airini, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1609 kcal Gras: 73,94g | Prot: 83,88g | Glu: 158,90g.   Petit Déjeuner: Don Simón Zumo de Granada y Uva, Hacendado Gelatina Fresa, Fresas. Déjeuner: Aceite de Oliva, Repollo, Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico. Dîner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Repollo, Bonduelle Zanahoria Rallada. Snacks/Autre: Plátano, Naranjas. plus...
2058 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 13 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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