Journal de senaozturk, 07 févr. 18

Soldaki muzlu yulaf lapası. Lor peyniriyle biraz protein dokunuşu yaptım, hindistan ceviziyle süsledim. Birazcık vişne ve bir miktar da tarçın ekledim. Buyurun size rafine şekersiz tatlı.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1539 kcal Gras: 58,74g | Prot: 63,59g | Glu: 199,23g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Jumbo Gouda 48+ Belegen, Lidl Wit Brood, Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi, Kırmızı Vişne, Muz, Milbona Cottage Cheese, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yulaf. Déjeuner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Salça, Nar Ekşisi, Soğanlar, Kinoa. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Soğanlar, Salça, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Kıyma, Efsane Baldo Pirinç, Lahana. Snacks/Autre: Lonka Sinas Snippers, Lonka Sinas Snippers, Lonka Sinas Snippers. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de senaozturk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.