Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 65,06g | Glu: 176,66g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Milbona Karnemelk. Déjeuner: Amandelen, Rozijnen, Pink Lady Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Dîner: Kokosolie, Spinazie, Bereide Prei, HAK Linzen, Oceansea Alaska Pollock Fillets. Snacks/Autre: Crusti Croc Zoute Sticks, Milbona Belegen Kaas, Hollandia Matze Crackers . plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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