Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 44,28g | Glu: 89,49g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Vinagrete, Repolho, Couve Manteiga Crua. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Pão de Coco. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Beta 40
|