Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2012
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 100,87g | Glu: 220,76g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Café Expresso, Danette Mousse Liegoise Chocolat, Palourdes, Spaghetti, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites, Roquette (Rocket), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Carottes Cuites, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Thé Vert, Sauce de Soja, Raifort, Salade de Chou, Soupe Miso Tofu, Bol de Riz, Thon Rouge (Poisson), Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Gruyère, Craquelins au Son d'avoine. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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