Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 88,67g | Glu: 100,67g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сарафаново Сметана 15%, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dîner: Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Autre: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Natura Сыр Тильзитер, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Бокс - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nata77793
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