Journal de Zingce, 07 févr. 18

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I only managed to go Monday at the gym this week ever since I havnt been myself. I can't stop beating myself for that Ohw well I just pray I at least manage to go from tomorrow

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:

2309 kcal

Gras: 109,19g | Prot: 128,51g | Glu: 200,88g. Petit Déjeuner: Nestle Kit Kat (45g), Woolworths Seedless Red Grapes, Future Life Smart Fibre. Déjeuner: Chocolate Ice Cream, Roasted Vegetables, Pick n Pay 2 Min Noodles, Chicken Breast. Dîner: Potato Chips, KFC Zinger Wings, KFC Zinger Wings, Steers Steers Burger Beef. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

start again today!

07 févr. 18 par le membre: Cheron@1

Thank you I will do that

08 févr. 18 par le membre: Zingce

I have to force myself out and on the road everyday... when i get back from work, i just change my clothes and out the door. the thought of sitting will just make me lazy and end up with regret. Soooooo!!!! LET GET UP AND DO IT, you'll be happy after. better done in the morning, train yourself now so that its not so horrible when its winter

08 févr. 18 par le membre: CookieBiscuit

Thank you so much cookie for such encouraging words. I will definitely force myself today

08 févr. 18 par le membre: Zingce


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