Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3302 kcal
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Gras: 96,01g | Prot: 291,79g | Glu: 309,12g.
Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Body Attack Carb Control Marzipan Flavour, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Natreen Pflaumenmus, Milram Frühlingsquark Activ. Déjeuner: WellMix Crunchy Protein Riegel, WellMix Crunchy Protein Riegel, Mein Q Quarkcreme Protein Natur , Grütze, Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Philadelphia Milka (35g), Harry 1688 Steinofenbrot, Pink Lady Äpfel. Dîner: WellMix Protein Riegel (70g), Vita D'or Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Snacks/Autre: ZEC+ All in One, Power System Pure Creatine, Melato9 Blackline 2.0/Melone, Peak BCAA TNT, Mammut L-Carnitin Liquid, Olimp Redweiler. plus...
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3831 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 40 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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