Journal de hillu96, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
1690 kcal Gras: 56,21g | Prot: 128,69g | Glu: 165,17g.   Petit Déjeuner: Sokeri, Oivariini Vähärasvaisempi, Maitokahvi, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Déjeuner: Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Auringonkukkaöljy, Pirkka Broilerin Ohutleike, Combino Täysjyvä Spagetti. Dîner: Auringonkukkaöljy, X-Tra Wok Mix, Snellman Kalkkunafilee. Snacks/Autre: Valio Profeel Proteiinijuoma Minttukaakao, Sokeri, Klementiinit, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ohut Kauraherkku, K-Menu Kreikkalainen Jogurtti, Avokado, Kiivi, Maitokahvi. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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