Journal de denisns, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
2319 kcal Gras: 82,60g | Prot: 98,55g | Glu: 298,34g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Сметана, Индилайт Филе Голени Индейки, Бисквит, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Говяжья Котлета на Пару, Капустный Салат, Картофельный Суп, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бисквит, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Autre: Мандарины, Варенье, Молком Творог 9%, Дикси Груша Конференц, Печенье, Мёд. plus...
2826 kcal Exercice: Ходьба - 6 км/ч - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de denisns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.