Journal de kiloelfe, 08 févr. 18

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Moin

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:

1544 kcal

Gras: 78,76g | Prot: 107,37g | Glu: 100,83g. Déjeuner: Multaben Schoko Mousse, Pflanzenöl, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Nudeln (Gekocht). Dîner: Vollkornbrot, Ja! Rahm Camembert. plus...

308 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, wünsche dir einen entspannten, schönen Tag! LG

08 févr. 18 par le membre: Nizzy1988

Fast 6kg sind weg....das ist doch prima 👍Hab einen schönen Tag 🌞

08 févr. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*

Dankeschön, freue mich auch sehr

08 févr. 18 par le membre: kiloelfe


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