Journal de ontwsixty, 08 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
87 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
901 kcal Gras: 34,78g | Prot: 50,07g | Glu: 97,22g.   Déjeuner: Bengkoang, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Dîner: Pepaya, Tomat Merah, Bakso Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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