|
Apakah terlihat perubahannya? foto kanan tahun lalu dan foto kiri setelah saya diet selama sebulan ini sejak januari hingga saat ini
|
939 kcal
|
Gras: 30,41g | Prot: 68,55g | Glu: 108,39g.
Petit Déjeuner: Fitbar Chocolate Fitbar, Air, Susu Kedelai. Déjeuner: Telur Goreng, Kimchi, Nasi Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Air, Tomat Merah, Bombay (Mentah), Selada, Sosis Ayam, Nasi Putih. Dîner: Pepaya. Snacks/Autre: Oreo Biskuit Oreo. plus...
|
|
 Commentaires
sudah sangat terlihat perubahannya....ikhh mauuuu...
08 févr. 18 par le membre: imazzitiz
|
08 févr. 18 par le membre: kesya67desi
|
Kelihatan jelas, yang foto kanan lebih shape.
08 févr. 18 par le membre: Rully Indra Atmaja
|
Terlihat berkurang, tp sepertinya karena termanipulasi dengan zooming kamera dan busana yang digunakan, utk lebih akuratnya coba pakek pakaian yg sama jika mau membandingkan tampilan foto before-after dengan angle kamera yg sama, supaya tidak termanipulasi kamera, semoga berkenan.
Salam pejuang kurus.
08 févr. 18 par le membre: Joseph Ongki Silalahi
|
Waduh saya gk sempet kalau mau make kebaya lagi 😂😂 tapi makasih atas sarannya.
11 févr. 18 par le membre: Lia2417
|
Semangat ya yang lain dietnyaaa
11 févr. 18 par le membre: Lia2417
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lia2417
|