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Picked up some weight, but have started training
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125 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 12,55g | Prot: 48,16g | Glu: 118,90g.
Petit Déjeuner: USN Bluelab 100% Whey Protein. Déjeuner: Granulated Sugar, Coffee (Instant), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Beef or Meat Gravy, Basmati Rice (Cooked), Cooked Green Peas, Corn. plus...
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4029 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de coenraad brand
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