Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 65,02g | Glu: 72,40g.
Petit Déjeuner: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Almond Milk, Coffee. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Wegmans Roasted Butternut Squash & Spinach, Cooked Carrots, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
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3767 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Monter les Escaliers - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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