Journal de bflegg, 08 févr. 18

Weight holding steady and doing well -- although wasn't able to get out of the house in time today to hit the gym.

Be Happy!

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 56,3 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1770 kcal

Gras: 111,27g | Prot: 155,21g | Glu: 61,24g.   Petit Déjeuner: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Déjeuner: Seoul Kimchi, Bean Sprouts, Dried Whole Sesame Seeds, Green Leaf Lettuce, Carrots, Sesame Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Cabbage, Keoki's Kalua Brand Pork. Snacks/Autre: Sorrento Stringsters String Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake. plus...