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Ismaelchalegre
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08 févr. 18
Journal de Ismaelchalegre, 08 févr. 18
Profil de Ismaelchalegre
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2018:
160 kcal
Gras: 0,47g | Prot: 18,76g | Glu: 20,78g.
Petit Déjeuner:
Abacaxi.
Déjeuner:
Clara de Ovo Cozida.
plus...
2854 kcal
Exercice:
Musculation - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ismaelchalegre
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