Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2018
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131,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 58,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 162,37g | Glu: 114,52g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix Orange Cream. Déjeuner: Курица по Французски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ. Dîner: Индолина Фарш Индейки, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Санта Бремор Кальмары в Заливке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Autre: Dr Dias Клетчатка, Романов Луг Кефир 1%, Zero Конфитюр Черника, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко Голден. plus...
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5047 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Эстел
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