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Staying on target with my push to be 65.something kgs by the 15. Today's question - given I'm going out to dinner tonight do I fast today and save my calories or just eat some very light meals??? Decisions, decisions...
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 85,56g | Glu: 149,59g.
Petit Déjeuner: Wishbone Apple Bircher Muesli. Déjeuner: Kiwi Fruit, Mister Donut Mister Donut donut (chocolate dipped with cream). Dîner: Greens, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Butter Sauce, Mackenzie High country bread White bread, Steak, Red Table Wine, Butter, Champagne. Snacks/Autre: Tea with Milk. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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