Journal de asiaveselova, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1730 kcal Gras: 47,39g | Prot: 117,56g | Glu: 210,67g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dîner: Мандарины. Snacks/Autre: Мандарины, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Перья, Банан. plus...
929 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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