|
Не смотря на вчерашнюю силовую тренировку на выносливость ( перла санки с ребёнка 8,7 км), поправилась, сууууши и эти семечки 🤦🏼♀️ Попу продолжаю качать )))
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2651 kcal
|
Gras: 130,96g | Prot: 100,41g | Glu: 279,40g.
Petit Déjeuner: Ермолино Сырники с Изюмом, Клементины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Бабкины Семечки Семечки. Déjeuner: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Dîner: Жареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Cattien Fruit Сушеные Бананы, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Пельмени, Яблоко. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|