Journal de s321, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1606 kcal Gras: 47,47g | Prot: 89,97g | Glu: 217,88g.   Petit Déjeuner: Курага, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Банан, Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мидии (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Салат Овощной, Виноград. Dîner: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Запеченные или Жареные Гребешки, Фиги Меджул, Курага, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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