Journal de IngW@r, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1472 kcal Gras: 59,17g | Prot: 81,56g | Glu: 151,94g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Яичница, Панкейки. Déjeuner: Кофе с Молоком, Колбаса Дэмка, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Autre: Мандарины, То, Что Надо! Фундук, Наша Корова Творог Обезжиренный, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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