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izemsaydam
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10 févr. 18

Journal de izemsaydam, 10 févr. 18

 
Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1270 kcal Gras: 56,24g | Prot: 75,51g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Torku Light Süt. Déjeuner: Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Altınkılıç Kefir, Lahana Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Torku Light Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1937 kcal Exercice: Fitness - 5 minutes, Google Fit - 23 heures et 55 minutes. plus...

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Commentaires 
Afiyet olsun :)  
10 févr. 18 par le membre: ''TuuBaTuBaa''
Teşekkür ederim 😊😊 
10 févr. 18 par le membre: izemsaydam
afiyet olsun  
10 févr. 18 par le membre: nursel34
günaydın afiyet olsun 
10 févr. 18 par le membre: yüzkırkiki.yedi
Teşekkür ederim yüzkırkiki.yedi, Nursel34 
10 févr. 18 par le membre: izemsaydam



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