Journal de gidaya, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1685 kcal Gras: 93,43g | Prot: 72,95g | Glu: 153,43g.   Petit Déjeuner: Valio Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dîner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Autre: Ашан Хурма, Ашан Шоколад Горький 85% . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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