Journal de yasyayana, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1512 kcal Gras: 55,64g | Prot: 72,72g | Glu: 191,37g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Taillefine Fromage Blanc 0%, Mangues. Déjeuner: Pain au Chocolat, Échalotes, Olives Vertes Farcies, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Tartiflette. Snacks/Autre: Pain au Chocolat, Kinder Kinder Bueno Mini, Fraises, Clémentines, Mangues, Mangues, Crêpes Nature. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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