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maddytepunkt
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10 févr. 18
Journal de maddytepunkt, 10 févr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 février 2018:
895 kcal
Gras: 29,84g | Prot: 50,28g | Glu: 101,30g.
Petit Déjeuner:
Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß.
Déjeuner:
Milbona Skyr Heidelbeere.
Dîner:
Kitchenette Gyros.
Snacks/Autre:
Power System High Protein Bar Bananen Geschmack.
plus...
1665 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
poids stable
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