Journal de lemotjuste, 10 févr. 18

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Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:

541 kcal

Gras: 11,60g | Prot: 65,20g | Glu: 40,97g. Petit Déjeuner: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkornknäckebrot, Myprotein Peanutbutter, Aldi Kräuterquark, Aldi Putenbrustaufschnitt. Déjeuner: Aldi Blattspinat, Brokkoli, Lidl Puten Geschnetzeltes. plus...

1637 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Ellipsentrainer - 8 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Isst du mit pox84 zusammen? 🤔 oder gucken meine blinden Adleraugen falsch. Aber das Essen hab ich auf solchen Tellern eben schonmal gesehen. 😂 fand ich nämlich gut, bis auf den Salat. Guten Hunger 😊

10 févr. 18 par le membre: xVax


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