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lemotjuste
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10 févr. 18
Journal de lemotjuste, 10 févr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 10 février 2018:
541 kcal
Gras: 11,60g | Prot: 65,20g | Glu: 40,97g.
Petit Déjeuner:
Aldi Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkornknäckebrot, Myprotein Peanutbutter, Aldi Kräuterquark, Aldi Putenbrustaufschnitt.
Déjeuner:
Aldi Blattspinat, Brokkoli, Lidl Puten Geschnetzeltes.
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1637 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Ellipsentrainer - 8 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures.
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6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Isst du mit pox84 zusammen? 🤔 oder gucken meine blinden Adleraugen falsch. Aber das Essen hab ich auf solchen Tellern eben schonmal gesehen. 😂 fand ich nämlich gut, bis auf den Salat. Guten Hunger 😊
10 févr. 18 par le membre:
xVax
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