Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 70,15g | Prot: 63,67g | Glu: 54,24g.
Petit Déjeuner: Ovo, Polenghi Cream Cheese Tradicional, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Pão de Amêndoas. Déjeuner: Quiabo Cozido, Alface Rúcula, Alface, Peito de Frango. Dîner: Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Herbalife Fiberbond. Snacks/Autre: Óleo de Coco, Azeitonas, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Banana Caturra, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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3574 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Vaisselle - 50 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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