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Bird Fancier
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10 févr. 18
Journal de Bird Fancier, 10 févr. 18
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Uh oh...tomorrow is weigh-in day. I went over a few time on my carbs this week, so I'm not expecting a significant loss.
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, 10 février 2018:
1447 kcal
Gras: 135,79g | Prot: 45,16g | Glu: 17,06g.
Dîner:
Whole Foods Market Fresh Mozzarella, Earthbound Farm Mache Blend, Arugula Lettuce, Cucumber (Peeled), Avocados, Red Onions, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Butter (Salted), Gallo Salame Italian Dry Salame, Chicken Dark Meat (Roasting).
plus...
3126 kcal
Exercice:
Assis - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
lol
10 févr. 18 par le membre:
8Patty
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