Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 89,85g | Glu: 204,41g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Кедровые Орешки, Каждый День Курага, Good Food Чернослив, Домик в деревне Творог 0,1%. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Fresh Food Нут Отварной, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Банан, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Autre: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Медом, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Магнит Апельсин. plus...
|
|
2343 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alcuno2005
|